Rolig frukostsmoothie. Variera frukten i smoothien efter önskemål och smak. För mejerifritt, välj havre-, nöt-/mandel- eller kokosmjölk istället för mjölk.
Recept 2 portioner:
Mixa samman 1 banan, 1,5 dl havregryn, 1 ägg, 4 torkade plommon, 1/2 äpple i bitar och 3 dl mjölk i en hög behållare. Smaksätt ev med kanel. Servera.
Kommentarer
Skicka en kommentar