Att göra egen barngröt är både lätt och roligt och så tror jag nog det blir liiite godare såklart;). Jag tänker på att ha en bra fettkälla, ofta glutenfri bas, C-vitaminkälla i någon form och minst en järnkälla. Här följer ett recept på mandelgröt som givetvis även passar till vuxna (öka då mänderna efter eget tycke).
C-vitamin - katrinplommon
Järn - ägg, katrinplommon
Fett - smör, ägg
C-vitamin - katrinplommon
Järn - ägg, katrinplommon
Fett - smör, ägg
Recept på mandelgröt (tillagad i kastrull): Blanda 2-3 msk mandelmjöl, 2 tsk osaltat smör, ett ägg och 0,5 dl mjölk i en kastrull. Koka upp under vispning och koka ett par minuter under fortsatt omrörning/vispning. Servera med lite kanel, mjölk och fruktpure'.
Kommentarer
Skicka en kommentar